Blog
RSS Feed
07 mar
0
10632
Ako vybrať oblečenie na turistiku?
Slovensko je krajina, kde nie je núdza o turistické trasy akejkoľvek náročnosti. Či máte chuť na vychádzku po spevnených trasách a po rovinke alebo naopak na dobrodružstvo v divočine s veľkým prevýšen..
05 feb
0
11030
Financujte nákup na Simplysport prostredníctvom leasingu
Pri nákupe na našom e-shope sme spustili novú možnosť financovania objednávok pre podnikateľov, organizácie, obce a ostatné IČO subjekty. Prostredníctvom nemeckej leasingovej spoločnosti GRENKE so síd..
31 jan
0
10491
Ako sa pripraviť a trénovať na maratón?
Chystáte sa prvý raz absolvovať maratón a neviete si dať rady s prípravou? Maratón patrí medzi mimoriadne náročné vytrvalostné disciplíny, no otvorí vám bránu k oveľa väčším výzvam, ako sú napríklad u..
17 jan
0
11243
Workout cviky na celé telo pre začiatočníkov alebo komplexný sprievodca kalistenikou
Workout sa v posledných desaťročiach stal neodmysliteľnou súčasťou mnohých športovcov a nadšencov zdravého životného štýlu aj na Slovensku, o čom svedčia aj doslova tisícky workoutových ihrísk v celej..
02 dec
0
10913
Ako by mal vyzerať kondičný tréning pre ženy, deti alebo futbalistov?
Slovné spojenie kondičný tréning sa väčšine ľudí spája len s určitými druhmi športov. Pravdou však je, že získanie a udržiavanie dobrej kondície je vhodné nielen pre všetky športy, ale aj v živote neš..
23 nov
0
10895
Čo nám povie intenzita tepu nášho srdca pri tréningu? (Aeróbna, anaeróbna, maximálny pulz)
Prečo by ste mali sledovať intenzitu vášho tepu počas akejkoľvek športovej aktivity? Množstvo ľudí si pri tejto otázke možno povie, že keď to zvládli generácie športovcov aj bez takejto vymoženosti, z..
18 okt
0
11623
Zúčastnili sme sa Košického maratónu ako hlavný partner podujatia
Tento rok sme sa stali súčasťou jedného z najväčších športových podujatí nielen na Slovensku, ale dokonca v Európe – Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach. Nahliadnite spolu s nami do priebehu toh..
18 okt
0
6537
Cvičenie na doma, ktoré stihnete každý deň
V dnešnej rýchlej dobe, v ktorej máme paradoxne k dispozícii stovky rôznych zlepšovákov prispôsobených na to, aby nám ušetrili čas, má drvivá väčšina ľudí problém nájsť si aspoň chvíľu denne na nejaké..
13 sep
0
6094
Naše tipy: Ako si vybrať športové hodinky alebo náramok?
V dnešnej dobe by ste už len márne hľadali nejakého športovca, ale aj obyčajného „civilistu“ bez nejakého toho smart zariadenia. Najčastejšie si ľudia vyberajú rôzne smart náramky a hodinky, ktoré okr..
03 aug
0
11252
Návrat k tréningu a športu po chorobe a zranení: Ako na to?
Ak sa akémukoľvek športu venujete už dlhodobo a aktívne, určite ste sa už stretli s dvoma situáciami. Tou prvou je, že telo si už tréning vyslovene pýta, a napríklad počas práce sa prichytíte, že rozm..
29 máj
0
14323
Revolučný spôsob chudnutia - HIIT
Chcete rýchlo a efektívne zhodiť niekoľko nadbytočných kilogramov? Poznáme riešenie! Tým je vysoko intenzívny intervalový tréning. Neviete o čo presne ide? Vysvetlíme vám to.
HIIT (High Intensity Int..
05 apr
0
9208
Tipy pre začínajúceho športového trénera: Čo všetko potrebuje?
Rozhodujete sa pre svoju budúcu kariéru a keďže máte vzťah k športu a skúsenosti s nejakou športovou disciplínou, uvažujete aj o dráhe športového trénera? Bez debaty ide o zaujímavé povolanie, ktoré m..