Odporové padáky na volejbal

Padáky pre odpor pri behu

Maximálna sila, nezadržateľná rýchlosť, ale aj výbušnosť pri štarte. Toto všetko potrebuje každý dobrý volejbalista pre podanie maximálneho výkonu na ihrisku. Aby však vždy dokázal zachrániť loptu, počas tréningu potrebuje zažiť náročnejšie podmienky, ktoré ho pripravia na skutočný zápas. Odporové padáky predstavujú dokonalú tréningovú pomôcku na rozvíjanie spomínaných kvalít.

Prečo práve odporové padáky?

Odporový padák sa počas behu otvorí za bežcom a začne vytvárať odpor, ktorý musí prekonať. Pripomína to beh do kopca a táto technika sa používa najmä pri intenzívnych intervalových tréningoch. Pri niektorých modeloch sa dá odpor dokonca nastaviť, čo umožňuje pri tréningu dodržiavať tzv. progresívny overload. Padáky sú vyrobené z odolných a ľahkých materiálov, vďaka čomu si ich môžete ľahko vziať kamkoľvek, aj na sústredenie.