Hádzaná je dynamický šport, pri ktorom presnosť, rýchlosť a kontrola nad loptou rozhodujú o úspechu, respektíve neúspechu hráča. Práve kvôli tomu je výber hádzanárskej lopty zásadným faktorom, ktorý ovplyvňuje nielen pohodlie hráčov, ale aj ich výkon. Pri oficiálnych zápasoch je nutné dodržiavať aj ligové pravidlá. Pozrite sa, ako vybrať správnu hádzanársku loptu podľa oficiálnych štandardov a veku hráča, aby tréningy prebiehali efektívne a zápasy profesionálne.




Veľkosť hádzanárskych lôpt podľa veku hráča

Podľa medzinárodných pravidiel IHF a európskych štandardov EHF sa hádzanárske lopty rozdeľujú do nasledujúcich kategórií:


  • Lopty veľkosti 0: Majú obvod približne 46 až 48 centimetrov, hmotnosť od 200 do 250 gramov a sú určené pre deti vo veku do 8 rokov.

  • Lopty veľkosti 1: Obvod sa pohybuje od 50 do 52 centimetrov, váha od 290 do 330 gramov a hrať s nimi môžu chlapci vo veku 8 až 12 rokov a dievčatá vo veku 8 až 14 rokov.

  • Lopty veľkosti 2: S obvodom od 54 do 56 centimetrov a váhou od 325 do 375 gramov sú určené pre chlapcov od 12 do 16 rokov a pre ženy od 14 rokov.

  • Lopty veľkosti 3: Majú obvod 58 až 60 centimetrov, váhu od 425 do 475 gramov a hrajú s nimi najčastejšie muži od 16 rokov.


Vďaka správne vybranej veľkosti lopty existuje lepšia pravdepodobnosť, že hráč dokáže loptu pevne uchopiť, presnejšie hodiť a bezpečne chytiť.


Ligové štandardy a certifikáty pre hádzanárske lopty

Na hádzanárskych loptách, ich balení alebo v popisoch na e-shope môžete nájsť rôzne označenia. EHF Approved Ball je lopta s certifikátom od Európskej hádzanárskej federácie a použitie takýchto lôpt býva povinné v profesionálnych súťažiach. IHF Standard je označenie Medzinárodnej hádzanárskej federácie, ktorá určuje parametre lôpt pre svetové turnaje.


Pri výbere lopty je dôležité myslieť aj na materiál a konštrukciu. Najkvalitnejšie lopty bývajú vyrobené zo syntetickej kože alebo hybridných materiálov s 32 panelmi pre dosiahnutie optimálneho odskoku aj odolnosti lopty.


Ako si vybrať hádzanársku loptu?

Pri výbere kvalitnej hádzanárskej lopty vám môže pomôcť aj niekoľko praktických tipov.


  • Rozlišujte medzi tréningovými loptami a loptami na zápas. Na tréning postačia cenovo dostupnejšie a často aj odolnejšie lopty, no na zápasy je vhodné investovať do certifikovaných modelov.

  • Veľmi obľúbené sú aj takzvané wax-free lopty, s ktorými sa naozaj dobre hrá aj bez použitia lepidla či živice.

  • Medzi hráčmi majú skvelú odozvu lopty značiek Select, Molten a Mikasa.


Hrajte hádzanú ako profesionáli

Výber lopty na hádzanú nie je len otázkou osobnej preferencie značky, materiálu alebo farby. Ak správne skombinujete vek hráča, ligové pravidlá a kvalitu lopty, tréning bude efektívny a prípadné zápasy prebehnú v súlade s oficiálnymi štandardmi. Vždy sa pri výbere riaďte tabuľkou veľkostí a pravidlami certifikácie podľa EHF alebo IHF.