Medicinbaly

Medicinbaly – rôzne váhy

Medicinbaly majú podobné využitie ako kettlebelly alebo jednoručné činky, no v mnohých disciplínach ťahajú medicinbaly za silnejší koniec. Existuje len málo pomôcok na posilňovanie, ktoré si môžete v rámci tréningu so sparing partnerom prehadzovať, a ktoré môžu spadnúť na zem bez toho, aby spravili dieru do podlahy a prepadli sa o poschodie nižšie.